Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 89,49g | Prot: 71,35g | Carbs : 96,85g.
Pequeno Almoço: Редис, Масло ГИ, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Новокаша Овсяные Хлопья, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Укроп, Лето Петрушка Свежая, Капуста, Подсолнечное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Тефтели. Jantar: Помидоры, Табрис Свинина Шея Стейк. Snacks/Outros: Магнит Лимон, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яблоко Семеринка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|