Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 65,32g | Prot: 66,68g | Carbs : 145,99g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Повна Чаша Халва с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Своя Линия Форель, Вареное Яйцо, Roshen Печиво Тортинка. Almoço: Оладьи из Кабачков, Курица с Рисом. Jantar: Оладьи из Кабачков, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
ходьба - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataskania
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