Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 47,65g | Prot: 156,78g | Carbs : 134,68g.
Pequeno Almoço: Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: Bombbar Низкокалорийный Сироп "Кленовый" , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Bombbar Соус Сладкий Томат, Bombbar Соус «Цезарь», Роскар Натуральный Яичный Белок, Мираторг Летняя Смесь, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец. Jantar: 100% Кленовый Сироп, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Bombbar Соус Сладкий Томат, Bombbar Соус «Цезарь», Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|