Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 46,90g | Prot: 109,09g | Carbs : 55,26g.
Pequeno Almoço: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Помидоры, Микоян Карбонат Московский, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Almoço: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Микоян Карбонат Московский, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Мармелад. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катёнагг
|