Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Líp: 29,60g | Prot: 35,65g | Carbs : 72,62g.
Pequeno Almoço: Чай, Перловая Каша, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок. Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Valmiera Кефир 2%. Snacks/Outros: Красные Помидоры. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skorif
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