Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 56,53g | Prot: 111,92g | Carbs : 90,49g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hortex Черная Смородина, Творог 9%, Жареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: Черная Смородина, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Магнит Банан, Магнит Банан. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de innazelnerovskaa
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