Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 31,86g | Prot: 63,54g | Carbs : 121,55g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Кофе, Сметана , Мёд, Овсяноблин. Almoço: Яблоко, Комгалком Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Бекон, Пряник, Чай, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana барыня
|