Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 56,84g | Carbs : 125,47g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мёд, Банан, Кешью, Сливы, Сушеные Бананы, Миндаль, Виноград, Клубника, Геркулес Пластівці Вівсяні "Екстра". Almoço: Сушеные Бананы, Сыр, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Грибы, Желтый Сладкий Перец, Best Time Тунец в Собственном Соку, Agrola Хліб Гречаний, Авокадо. Jantar: Winway Киви Сушеный, Банан, Виноград, Мёд, Замороженная Вишня, Сахарная Пудра, Яйцо, Розумний Вибір Манна Крупа, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. Snacks/Outros: Bounty Батончик, Millennium Мороженое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _diana_shtelmakh_
|