Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 35,47g | Carbs : 212,55g.
Almoço: Красные Помидоры, 業務スーパー デーツバー(オーツ麦&ココア), Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Несоленое Сливочное Масло, Финик, コストコ フレンチロール, ノーベル VC3000のど飴. Jantar: Яблоко, タイシ 豆腐, おかめ納豆 国産中粒納豆. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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