Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2232 kcal
|
Líp: 70,85g | Prot: 166,56g | Carbs : 237,57g.
Pequeno Almoço: Клубника, Банан, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Помидоры, Вкусвилл Колбаски Детские, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Bob's Red Mill Organic Creamy Buckwheat Hot Cereal. Almoço: Черешня, Персики, Faretti Меренги, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Улитки, Банановая 2. Jantar: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Яблоко. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|