Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 82,72g | Prot: 90,32g | Carbs : 172,77g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Магнит Крупа Гречневая. Almoço: Клубника, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи, Перепелиное Мясо с Кожей. Snacks/Outros: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|