Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 44,22g | Prot: 93,81g | Carbs : 172,80g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Избенка Кефир 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Jantar: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Избенка Кефир 3,2%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|