Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 69,53g | Prot: 81,13g | Carbs : 190,48g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Евроопт Пельмени "Новогрудские" Маленькие. Almoço: Брестский Мясокомбинат Грудка Копчено-Вареная Оригинальная, Фасоль в чили соусе. Jantar: Баунти Баунти, Iberica Маслины без Косточки, Холодник. Snacks/Outros: Брестский Мясокомбинат Колбаса Итальянская, Roshen Бешеная Пчелка, Брестский Мясокомбинат Грудка Копчено-Вареная Оригинальная, Печеное Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|