Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3655 kcal
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Líp: 180,64g | Prot: 297,13g | Carbs : 396,48g.
Pequeno Almoço: Peras, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Nuez Natural. Almoço: Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evocasein 2.0, Domino's Pizza Pizza Barbacoa. Snacks/Outros: HSN Sports Evocasein 2.0, Manzana, Mercadona Barra Pan, Hacendado Harina de Avena, Jamón Serrano, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JuliGains
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