Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 67,44g | Prot: 144,38g | Carbs : 81,22g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Евроопт Шницель Полесский . Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Jantar: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Экспонента Йогурт. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|