Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 55,48g | Prot: 59,63g | Carbs : 135,02g.
Pequeno Almoço: Sütaş Light Beyaz Peynir, Pekmez, Yumurta Omleti. Almoço: Kayısı Çekirdeği, Tarhana, Gün Kurusu. Jantar: Tarhana, Şeftali, Çoban Salatası, Tavuk Sote. Snacks/Outros: Pekmez, Şeftali, Beypazarı Sade Maden Suyu, Tarhana, Kayısı Çekirdeği. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elıf40
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