Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 58,85g | Prot: 75,22g | Carbs : 111,52g.
Pequeno Almoço: Мёд, Білоцерківський Творог 5%, Сметана 20%. Almoço: Гречка, Котлеты из Куриной Грудки, Сметана 20%. Jantar: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mare_mee
|