Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2011
|
103,0 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 24,43g | Prot: 69,53g | Carbs : 173,54g.
Pequeno Almoço: Blueberry Muffin, Cottage Cheese (Nonfat), Bananas. Almoço: Mini Baguette, Beef Barley with Portobello Mushrooms, Sweet Red Peppers. Jantar: Onions, Mushrooms, Oriental Steak with Green Peppers and Noodles. Snacks/Outros: Double Chocolate Caramel Bar, Cheese Puffs. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenax
|