Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 69,90g | Prot: 145,09g | Carbs : 124,71g.
Pequeno Almoço: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Mu-Mu Doce de Leite, Ovo, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. Almoço: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Quero Molho Pronto Tradicional, Tomates, Realengo Arroz Integral, Ovo, Peito de Frango Cru. Jantar: Peito de Frango Cru. Snacks/Outros: Veneza Queijo Minas Frescal Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesionb93
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