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D56
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95,9 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 93,36g | Carbs : 61,21g.
Pequeno Almoço: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Almoço: Gema de Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Camarão, Pescada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Pão Francês, Filé Mignon Grelhado. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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