Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 55,21g | Prot: 142,55g | Carbs : 110,67g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpro Barista Coconut, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. Almoço: Жареная Говядина (Только Постное), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Три Правила Салат Бахор. Jantar: Магнит Грейпфрут , Clever Кальмар Сушено-Вяленый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|