Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 32,48g | Prot: 25,32g | Carbs : 283,55g.
Pequeno Almoço: Cuchufli, Mandarinas, Calaf Suny, Manzana. Almoço: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Super Pollo Filetitos de Pollo. Jantar: Santiago Galletas Chocochips, Manzana. mais...
|
|
1823 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matty_7
|