Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Líp: 106,62g | Prot: 121,98g | Carbs : 217,53g.
Pequeno Almoço: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Токио Сити Кимчи, Китайские Новости Древесные Грибы, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Рис Вареный, Суши с Овощами и Морепродуктами. Almoço: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Jantar: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Snacks/Outros: 365 Дней Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evgeniy123321
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