Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 29,25g | Prot: 63,50g | Carbs : 358,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fajita. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini, Kroger Yellow Popcorn. Snacks/Outros: Oreo Dark Chocolate, Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn, Gem Gem Ginger Candy, Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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