Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 66,93g | Prot: 154,84g | Carbs : 230,42g.
Pequeno Almoço: Manzana, Mi Tierra Semillas de Chia, Selecta Avena Instantánea, Plátano, Lider Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral, Café Instantáneo, King Pasta de Mani King. Almoço: Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Riku Hamburguesa Vegana Sabor Parrillero, The Good Shaman Batido Proteína de Soya, Wild Protein Chocolate Bitter Vegana. Jantar: McKay Soda Clasica, Soda, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, The Good Shaman Batido Proteína de Soya, Riku Hamburguesa Vegana Sabor Parrillero. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tino Valentino
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