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meu maior peso! vamos recomeçar 🙏💪
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 58,83g | Prot: 72,10g | Carbs : 21,50g.
Almoço: Salada de Folhas, Tomates Cereja, Camarão no Forno ou Grelhado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Berinjela Cozida, Sadia Calabresa. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Salada de abacate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jehquerino
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