Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 69,31g | Prot: 76,32g | Carbs : 145,11g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырок Глазированный, Салат из Свеклы с Чесноком, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Jantar: Зеленый Лук, Растительное Масло, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы фаршированные фаршем, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Картофель по-Деревенски . Snacks/Outros: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Клубника, Вкуснотеево Кефир 1%, Елизавета Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|