Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Líp: 80,16g | Prot: 93,73g | Carbs : 223,59g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Leite Integral. Almoço: Maçãs Fuji, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Tang Suco de Limão , Pipoca Branca (em Óleo), Vitamina de Abacate, Marba Mortadela Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma. Snacks/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Marilan Biscoito de Maisena, Café com Leite Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Osni Floriano
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