Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 138,13g | Carbs : 309,52g.
Pequeno Almoço: ネギ, 明治 ブルガリアヨーグルト 朝のフルーツミックス, バナナ, トマト, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 水, キャベツ, レタス. Almoço: うどん, ニチレイ ミニオムレツ (冷凍食品), トップバリュ トマト風味ソース ミートボール, アジフライ, オクラ, ご飯, キャベツ. Jantar: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 盛田 更級そばつゆ, 春雨, ニンジン, キャベツ, ざるうどん, バルクスポーツ バルクスホエイプロテイン ベリー風味, ささみ, 水, ゆで卵. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de one'eye
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