Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
110,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2498 kcal
|
Líp: 142,46g | Prot: 96,18g | Carbs : 213,11g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Sourdough Breakfast Sandwich, Dunkin' Donuts Stuffed Bagel Minis - Everything, Dunkin' Donuts Hash Browns (6), Dunkin' Donuts Iced Matcha Latte (Medium). Jantar: Cheese Sauce , Potato French Fries, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Panera Bread Greek Salad (Half), Feta Cheese , Grilled Chicken Breast Fully Cooked. mais...
|
A Ganhar 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carmineisvelvet
|