Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 61,56g | Prot: 35,50g | Carbs : 148,99g.
Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça, Cafezinho, Mel, Banana Nanica, Homemade Mel, Viver Bem Semente de Girassol, Cafezinho, Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Queijo Branco, Azul Pãozinho na Chapa, Manteiga (com Sal), Aveia em Flocos, Jasmine Goji Berry Desidratado. Jantar: Cafezinho, Queijo Branco, Azul Pãozinho na Chapa, Ovo Mexido. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fercassano
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