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👯🌚
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51,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 41,76g | Carbs : 81,51g.
Pequeno Almoço: Cho Cho Wafer Roll Chocolate, Singkong Rebus, Gula Merah, Singkong Goreng, Meiji Hello Panda (10g). Almoço: Garuda Pilus Garuda Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Kaki Ayam. Jantar: Khong Guan Cream Crackers, Garuda Pilus Garuda Pedas, Cireng, Kerupuk Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kaki Ayam. mais...
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1307 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xyzlaa
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