Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 44,87g | Prot: 34,09g | Carbs : 159,89g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Richeese Richeese Roll's, Richoco Wafer, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Seledri, Paprika Kuning Manis, Mie. Jantar: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Paprika Merah Manis, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Paprika Merah Manis, Kubis, Kwetiau. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|