Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 29,83g | Prot: 50,97g | Carbs : 207,05g.
Pequeno Almoço: Jambu Kristal, Royco Royco Ayam, Saus Tiram, Labu Siam, Nasi Putih, Jeruk, Saori Saus Tiram, Bubuk Kari, Ceker, Nasi Putih, Tahu, Tempe, Jagung, Selada Kol. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chikaku
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