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體重87.8
體脂30.6
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
上上下下😅😅😅
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 79,25g | Carbs : 213,30g.
Pequeno Almoço: 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 無糖豆漿, 早安美芝城 培根蛋餅. Almoço: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 味噌湯, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 貢丸. Jantar: Kiki 泰式奶茶, 7-11 泰式綠咖哩飯（辣）. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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