Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 78,19g | Prot: 63,22g | Carbs : 96,52g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Новокаша Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Масло ГИ. Almoço: Тефтели, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Капуста, Укроп. Jantar: Табрис Свинина Шея Стейк, Помидоры. Snacks/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|