Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Líp: 70,19g | Prot: 116,24g | Carbs : 216,37g.
Pequeno Almoço: SPAR Ватрушка с Творогом, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Almoço: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Бисквит Зебра, Малиновое Варенье, Помидоры, Окей Капуста по-Корейски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Jantar: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, SPAR Ватрушка с Творогом, Банан, Творог 0%. Snacks/Outros: Окей Груша Аббат, Бабаевский Шоколад Горький, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, РосФрост Мороженое 100% Ванильное. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|