Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 37,85g | Prot: 37,20g | Carbs : 84,24g.
Pequeno Almoço: Березка Сыр Полутвердый Великокняжеский 46% с Ар Топленого Молока, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Чай. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Помидор Сливка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Кабачок. Jantar: Савушкин Творог Классический 5%. Snacks/Outros: Огурец, Яблоко Глостер. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|