Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 45,40g | Prot: 69,66g | Carbs : 108,95g.
Pequeno Almoço: Rocky Mountain Маршмеллоу, Prebio Sweet Магкейк Ванильный, Бежин Луг Кефир 3,2%. Almoço: Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом , Макфа Макароны Отварные, Мираторг Кордон Блю. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Агуша Творог Яблоко-Банан, Бежин Луг Йогурт с Клубникой, Fitnes Shock Маффин «Пина Колада», M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenok4i22
|