Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 32,80g | Prot: 22,20g | Carbs : 172,50g.
Pequeno Almoço: 메가커피 아메리카노. Almoço: 김밥천국 김밥, 농심 신라면. Snacks/Outros: 해태 탱크보이. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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