Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Líp: 63,60g | Prot: 164,04g | Carbs : 296,74g.
Pequeno Almoço: Dulano Delikatess Lachsschinken, Wasa Sesam Gourmet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Weltmeisterbrot. Almoço: REWE Bio Fusilli Dinkel, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Meine Metzgerei Frische Puten Ministeaks, Bio Natives Oliven Öl Extra, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Jantar: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Dulano Delikatess Lachsschinken, Wasa Sesam Gourmet, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Aldi Paprika Rot. Snacks/Outros: Arla Skyr Natur, Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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