Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 97,05g | Carbs : 116,23g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Пятерочка Банан, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Almoço: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Пятерочка Банан, Говядина Пастрами (Вяленая), Кабачки Тушеные. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|