Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2320 kcal
|
Líp: 100,72g | Prot: 117,31g | Carbs : 254,30g.
Pequeno Almoço: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Банановая 2, Черешня, Киви, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Яйцо, Банан, Bob's Red Mill Organic Creamy Buckwheat Hot Cereal, Клубника. Almoço: Азбука Вкуса Пита с Говядиной и Сыром , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Faretti Меренги. Jantar: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Вкусвилл Мороженое Протеиновое Банан без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Помидоры, Персики, Абрикос, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|