Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 44,71g | Prot: 94,46g | Carbs : 111,96g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Newa Nutrition Хлеб Нутовый. Almoço: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Магнит Сыр Голландский 45%, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Вьетконг Сушёные Бананы, Сушеные Бананы, Здорово Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|