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Gestern ordentlich Wasser getrunken und wieder die Ernährung in den Blick genommen.
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79,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 44,83g | Carbs : 179,98g.
Pequeno Almoço: Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Almoço: Tea Gschwendner Bio Ice Tea Pfirsich Peach, REWE 10 Mini Frühlingsrollen. Jantar: IBIS Steinofen Baguette, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Mirum Olivenöl Extra Vergine, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Gut & Günstig Hirtenkäse. Snacks/Outros: Wassermelone. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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