Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 45,11g | Prot: 56,39g | Carbs : 102,99g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару, Красные Помидоры, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Яйцо. Almoço: Уха. Jantar: Салат с базиликом, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Овощи на Гриле. Snacks/Outros: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Мистер Лис Яблочный Сидр. mais...
|
A Perder 57,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana_Colorist🌈
|