Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 59,45g | Prot: 78,94g | Carbs : 171,90g.
Pequeno Almoço: Lindt Raspberry Intense, Lidl Maliny, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Olimp Whey Protein Complex, Biedronka Banan, Decomorreno Kakao , Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Almoço: Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Pizzy, Żabka Tostatto Pszenne, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Biedronka Awokado Hass, Ryneczek Lidla Mix Młodych Listków, Lidl Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią. Jantar: All Nutrition Gainer Delicious. Snacks/Outros: Alesto Raw Protein Biała Czekolada, All Nutrition Nut Love Crispy Hazelnut, Baton czekoladowy. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrysiarysia
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