Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
316 kcal
|
Líp: 15,78g | Prot: 11,81g | Carbs : 33,25g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café. Snacks/Outros: Banana-Maçã. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|