Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 43,75g | Prot: 104,10g | Carbs : 146,03g.
Pequeno Almoço: Рисовая Каша с Тыквой. Almoço: Mackays Лимонный Курд, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Гороховый Суп. Jantar: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afalina20
|