Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 64,82g | Prot: 108,27g | Carbs : 140,69g.
Pequeno Almoço: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Hacendado Maíz Dulce, Huevo, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado +Proteínas Natural. Almoço: Hacendado Bebida Energética Light , Ensalada de garbanzos, Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Cerdo. Jantar: Hacendado Crocanrol de Queso Curado, Hacendado Pasta Maravilla, Caldo de Pollo, Tortilla de brote de soja, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso. Snacks/Outros: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Patatas Bravas, Consum Corazones de Alcachofa, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Nestlé Crunch Chocolate, Banano, Eroski Café Soluble, Pascual Leche Desnatada, Piña. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaletelier
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